collapse
...
Author: Health Desk


Posts by Health Desk:

    స్లీపింగ్ పిల్స్ తీసుకోవడం మంచిదేనా?

    స్లీపింగ్ పిల్స్ తీసుకోవడం మంచిదేనా?

    2022-05-26  Health Desk
    జనాభాలో అధికభాగం నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారు. అయితే వీరిలో 2 శాతం మంది మాత్రమే డాక్టర్లతో తమ సమస్యను చర్చించాల్సిన ఉందని భావిస్తున్నారు. కానీ మంచి నిద్ర లేదా గాఢనిద్ర కోసం తగిన వైద్య పరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ఈరోజుల్లో చాలా అవసరం.
    సమ్మర్ లో స్కిన్ కేర్..ఈజీ టిప్స్ ఇవే...

    సమ్మర్ లో స్కిన్ కేర్..ఈజీ టిప్స్ ఇవే...

    2022-05-25  Health Desk
    వేసవి మన చర్మాన్ని జిడ్డుగా మారుస్తుంది. పగటిపూట ఎక్కువ కాలం ఉండటం, ప్రకాశంవంతంగా ఉండటం అనే వాతావరణ పరిస్థితులు సెబాసియస్ గ్లాండ్స్‌ని ప్రేరేపిస్తాయి. ఆయిలీ స్కిన్ కలిగినవారికి ఇది మరింత సమస్యాత్మకంగా మారుతుంది.
    ముఖ సౌందర్యానికి టమోటా మేలిముసుగు

    ముఖ సౌందర్యానికి టమోటా మేలిముసుగు

    2022-05-25  Health Desk
    ఇవాళ్టి రోజులలో సౌందర్యం కాపాడుకునేందుకు యువతరం చాలా ఎక్కువ ఆసక్తి చూపిస్తోంది. శ్రద్ధ తీసుకుంటోంది. ముఖ్యంగా చర్మం మెరుస్తూ ఉండాలంటే ... అంటూ వెల్లువలా వస్తున్న సౌందర్య సాధనాల గురించి తెలియని వారుండరు. టమోటా-దోస కాయ మిశ్రమంతో తయారుచేసుకున్న మాస్క్ వాడేవాళ్లు కొందరు. టమోటాలో తేనె కలిపి ఆ మిశ్రమాన్ని వాడే వాళ్లు మరి కొందరు.
    రక్త పోటు నియంత్రణకు దివ్యౌషధం

    రక్త పోటు నియంత్రణకు దివ్యౌషధం

    2022-05-24  Health Desk
    అధిక రక్త పోటు ప్రాణాంతకం కదా. అది  తెలియని వారు ఎవరూ ఇవాళ్టి రోజుల్లో కనిపించరు. సాధారణ స్థాయి రక్త పోటు అందరికీ సమానమే. అయితే కొందరికి ఇది అదుపు తప్పి తారాస్థాయిలోకి వెళ్లిపోతూ ఉంటుంది. దీనిని హైపర్ టెన్షన్ లేదా హై బ్లడ్ ప్రెషర్ అని వ్యవహరిస్తారు. ఇలా అధిక స్థాయి రక్త పోటు కారణంగా శరీరంలోని చాలా అవయవాలకు తీరని నష్టం వాటిల్లే ప్రమాదం ఎక్కువ.
    విటమిన్ ప్రాధాన్యత – పుష్కలంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు

    విటమిన్ ప్రాధాన్యత – పుష్కలంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు

    2022-05-24  Health Desk
    ఎముకల పుష్టికి, రక్తం శుభ్రంగా ఉండి అవసరమైనప్పుడు సత్వరం గట్టిపడే లక్షణంతో ఆరోగ్యం ప్రసాదించేందుకు విటమిన్ కే చాలా కీలకమైన పోషకం. గాయాలు తగిలినప్పుడు వెంటనే రక్తం అక్కడ గడ్డకట్టినప్పుడే మనకు క్షేమం. అలా గడ్డ కట్టకపోతే రక్తస్రావం ఎక్కువయి ప్రమాదకరం కావచ్చు.
    కొవ్వుని ఇలా తగ్గించుకోండి..ఇంట్లోనే ...

    కొవ్వుని ఇలా తగ్గించుకోండి..ఇంట్లోనే ...

    2022-05-21  Health Desk
    ప్రతి వ్యక్తీ విశిష్టమైన వారే, కానీ అధిక సంఖ్యాక వ్యక్తులను కొన్ని సమస్యలు ప్రభావితం చేస్తుంటాయి. లావు చేతులు, లేదా కొవ్వు చేరిన చేతులు వీటిలో ఒకటి. చాలామంది ప్రజలకు మోచేయి పైభాగంలో కొవ్వు పేరుకుపోతుంటుంది. అయితే దీన్ని ఇంట్లో వ్యాయమాలు చేస్తూ తగ్గించుకోవచ్చంటున్నారు నిపుణులు.
    సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి అద్భుత ఉపకారి యోగా

    సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి అద్భుత ఉపకారి యోగా

    2022-05-20  Health Desk
    హైపర్ టెన్షన్ లేదా అధిక రక్తపోటు అనేది ధమనుల్లో బ్లడ్ ప్రెజర్ అత్యధిక స్థాయిలకు చేరిందని తెలిపే లక్షణం. రక్తపోటు 140.90 mmHg వరకు ఉంటే సాధారణంగా ఉందని అర్థం. అయితే మీరు అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నట్లయితే మీ అధిక రక్తపోటు స్థాయిలు 130.80 mm Hg. కంటే తక్కువలో ఉండాలి.
    బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ నివారణకు కొత్త ఔషధం

    బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ నివారణకు కొత్త ఔషధం

    2022-05-18  Health Desk
    బ్రెస్ క్యాన్సర్ మహిళల జీవితాలను తారుమారు చేస్తున్న వ్యాధులలో ముఖ్యమైనది. ఈ వ్యాధి నివారణకు గానూ శాస్త్రవేత్తలు నిర్విరామంగా పరిశోధనలు చేస్తూనే ఉన్నారు. కొత్త కొత్త మందులను, చికిత్సా పద్ధతులను గుర్తించి, మహిళా లోకానికి ఊరటనిస్తున్నారు. నిరంతరంగా సాగుతున్న అధ్యయనాలలో ఇప్పుడు బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ చికిత్సలో కీలకంగా వ్యవహరించే మాలెక్యూల్ ను గుర్తించారు.
    వరి అన్నం తినవద్దా.. ఎవరు చెప్పారు.. తినకపోతే ఎంత నష్టమంటే...!

    వరి అన్నం తినవద్దా.. ఎవరు చెప్పారు.. తినకపోతే ఎంత నష్టమంటే...!

    2022-05-18  Health Desk
    అయ్యో.. వరి అన్నం తింటున్నారా.. ఈ ప్రశ్నకు మనం సమాధానం ఇచ్చేలోపు మరో కామెంట్ దూసుకొస్తుంది. పిండిపదార్థాలు చాలా ఆనారోగ్యకరమైనవి. వరి అన్నం కంటే చపాతి ఎంతో మేలు... అని. ఆ తర్వాత మరో ఉచిత సలహా కూడా వెంటనే వచ్చేస్తుంది.
    శాకాహారమే కానీ కాదు..

    శాకాహారమే కానీ కాదు..

    2022-05-16  Health Desk
    ఆహారం విషయంలో మానవులు ‘శాకాహారం’ ‘మాంసాహారం’ అని రెండు వర్గాలుగా విడిపోతారు. కానీ ప్రస్తుతం ఈ రెండింటి మధ్య తేడాలు అస్పష్టంగా మారాయి.
    వాళ్లు సిగరెట్, బీడీ పీకలను ఏరుతున్నారు...ఎందుకో తెలుసా ?

    వాళ్లు సిగరెట్, బీడీ పీకలను ఏరుతున్నారు...ఎందుకో తెలుసా ?

    2022-05-14  Health Desk
    నిజానికి 2003లోనే ప‌బ్లిక్ ఏరియాల‌లో కేంద్ర ప్రభుత్వం పబ్లిక్ ప్రదేశాలలో ధూమ‌పానాన్ని నిషేధిస్తూ చ‌ట్టం చేసింది.ఇందులో భాగంగా పబ్లిక్ ఏరియాలలో ధూమ‌పానంను నిరుత్సాహ ప‌ర్చాల‌ని ప్ర‌య‌త్నిస్తోంది. ఈ నేపథ్యంలో కొందరు ఆయా ప్ర‌దేశాల‌లో కాల్చి పారేసిన సిగరెట్టు, బీడి పీకల‌ను సేకరిస్తున్నారు. వారెందుకలా చేస్తున్నారో తెలుసా....
    Good Health: పరేషాన్ లు ఎక్కువ.. పరీక్షలు తక్కువ..

    Good Health: పరేషాన్ లు ఎక్కువ.. పరీక్షలు తక్కువ..

    2022-05-10  Health Desk
    రక్తహీనతతో బాధ పడుతూ, దానిని నిర్లక్ష్యం చేసి గుండె సంబంధిత వ్యాధుల దాకా తీసుకు వస్తున్న పరిస్థితులు భారతదేశంలో గణనీయంగా పెరుగుతున్నాయి.. కానీ ఇందుకు సంబంధించిన పరీక్షలను చేసుకొని ప్రమాదకర పరిస్థితుల నుంచి ముందస్తు జాగ్రత్తగా గట్టెక్కే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ చాలా మంది ఈ దిశగా నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారు.